您现在的位置:

养生禁忌 >> 正文 >

警惕!久坐不动的女性更容易抑郁

哈佛大学的一项研究发现,久坐不动可导致一系列情绪变化,令身体出现病症。科学家提出警告,看太多电视可导致抑郁症风险增加。北京军海癫痫病医院

此外,科学家发现,参加运动锻炼次数最多、每天运动90分钟或以上的人,抑郁症的患病率可降低20%。与此同时,每天看电视3小时或者以上,而又不运动的女性,抑郁的可能性会提高13%。

© http://yscp.wkpvz.com  菜椒菜谱网    版权所有