枇杷的春季吃法 枇杷、樱桃配菠萝健脾养胃

【--水果】北京军海癫痫病医院

　　枇杷、樱桃和菠萝可以一起进食。枇杷性微凉，菠萝性平，樱桃性温，三者—起搭配食用，其促进食欲、帮助消化与健脾养胃的效果非常明显。　　对于水果，各人有各人的吃法。有人好生吃，有人好熟食;有人喜欢带皮吃，有人又讨厌吃皮;那么在春季，水果到底怎样吃才更有营养，对身体才更有益呢下面看看枇杷的春季吃法：

　　枇杷

　　枇杷除了鲜食，品尝它那柔软多汁、甘酸适口的风味之外，还可以加工成果酱、果酒食用。作为润肺止咳药效显著的食疗水果，枇杷还可以有以下的食法：

　　枇杷粥

　　取鲜枇杷去皮、核，同粳米、冰糖一起人锅煮熬成粥，常食有生津润肺、止咳化痰、和胃降气的功效。

　　枇杷汤

　　取鲜枇杷洗净，剥开成两半，去皮留核，加冰糖炖煮，吃果肉并喝汤，每天2～3次，能清热、利咽、润肺，可用于治疗肺经燥热、咽喉肿痛、干咳咯血。

　　枇杷膏

　　取鲜枇杷肉榨汁，再取枇杷叶、核(打碎)包煎取汁，两汁混合加冰糖文火熬成膏状，可作为清肺、止咳、解燥、健胃的良药。

　　中医理论认为，减肥应以健脾、利水、化痰为本，枇杷便具备这样的功效，故上述的枇杷粥、枇杷膏也可以作为有效的减肥食法。