宝宝睡姿决定脸型和头型 什么睡姿最好

宝宝睡姿决定脸型和头型?妈妈们要注意了，宝宝出生后要给宝宝一个正确的睡姿，以防不良的睡姿，让他的头型睡偏。妈妈们想要宝宝一个特别好的头型，妈妈们也可以买一些宝宝可以用的宝宝枕帮宝宝塑造一个好的头型。北京军海癫痫病医院

仰睡

妈妈从小让宝宝仰睡。仰睡可以放松他们的肌肉，让宝宝的四肢更加放松。这样睡可以让宝宝更好的呼吸，不会有压迫感。但是刚出生的宝宝头骨会比较软，如果妈妈直接让宝宝仰睡在床上，会让宝宝头型睡扁，长大后比较丑。妈妈可以给刚出生的宝宝，可以用两块毛巾折叠，轻轻的放在宝宝的头下，有一点点的高度，足够柔软就可以。

俯睡

妈妈发现很多宝宝喜欢像只小猪一样撅着小屁股俯睡，宝宝俯睡前胸贴着床让她更有安全感，有一种在妈妈肚子里的感觉，而且睡觉的时候也不用一被惊醒。但是俯睡有一个缺点，宝宝长期一侧脸靠在床上，会压迫他的脸部肌肤组织，时间一长宝宝的脸型就会不对称。

虽然宝宝俯睡可以防止溢奶的危险，但是他这样的睡姿更加危险。一不小心会让宝宝窒息，如果宝宝要俯睡，妈妈一定要注意了，要多观察，当宝宝熟睡之后尽量还是让他仰睡。

侧睡

很多大人也有这样的习惯就是偏向一侧方向睡觉，这样睡感觉更加自在，才会放弃仰睡。但是妈妈注意了，宝宝和大人还是不一样的。宝宝小时候要侧睡的时候，虽然可以避免溢奶，但是宝宝还小我无法自己翻身。

长时间的侧睡会让脖子酸疼，还会落枕酸，而且长时间的压迫局部的神经组织，会影响他健康的生长发育。如果宝宝有侧睡的习惯，妈妈一定要在一段时间之后帮助宝宝翻身，防血液循环不流畅。

通过睡姿来改变宝宝的头型和脸型

如果妈妈想要自己的宝宝有一个圆润的头型，建议宝宝在睡觉的时候，用仰睡的睡姿。

妈妈可以在宝宝的头部下面垫上柔软的毛巾，这样子慢慢就能帮宝宝养出一个好的头型。

如果宝宝经常要侧睡，妈妈也要注意了，让宝宝多翻身，尽量让左右两侧睡觉时间均衡。

宝宝的脸型就不会有很大的改变，还会对称一些。