舌尖上的哺乳期之香瓜 测一测 哺乳期是否怀孕？

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香瓜的营养价值很高，它含有的转化酶可以将不可溶的蛋白质转化为可容的蛋白质，促进人们对蛋白质的吸收，让人们更加健康，而且香瓜还可以很好的缓解便秘，所以食用多了，反而还会拉肚子，因此，对于哺乳期的妈妈而言，吃香瓜可以，但是不宜多食，不易吃冰镇的香瓜。

1、补充营养和能量

甜瓜的营养丰富，含有大量的维生素，果胶，纤维素，果糖等等，不仅可以提供人体所需的维生素和碳水化合物，其中含有的糖分还可以帮助人们产生热量，提供能量。因此，作为产后虚弱的妈妈，可以吃些香瓜来补充体力，这对于身体十分的有利。

2、促进乳汁分泌

甜瓜中含有的大量营养物质，可以刺激母亲的乳腺，让妈妈尽快下奶，分泌乳汁给孩子喝。而对于那些奶水贫乏的妈妈而言，也可以吃些香瓜来促进乳汁分泌，以助于提供更好的乳汁给孩子喝。

3、保护肝脏

香瓜中含有维生素B，可以保护肝脏免受孙山。而肝脏有着解毒的功效，食用香瓜可以解百毒，促进身体排毒，帮助妈妈更加的健康。

4、不要吃冰镇的香瓜

香瓜具有缓解便秘的功效，但是多食，或者是在炎热的天气里使用冰镇的香瓜，那么必然会导致腹泻不止，这就反而会影响母亲的身体了，进而影响到母亲的乳汁分泌，影响孩子的健康。一次，作为妈妈，不要多食甜瓜，适当的食用一些就可以了。

5、补血

香瓜中含有铁元素，并且可以促进人体对蛋白质的吸收，因此是十分好的补血产品。妈妈在生产之后身体虚弱，失血较多，正是需要多补血的阶段，因此可以适当的是些香瓜，帮助身体恢复健康，调理身体。

6、解暑热

香瓜清甜可口，吃起来十分让人觉得舒畅，它具有解暑去烦，清热解毒，利尿的功效，因此，对于哺乳期的妈妈可以经常食用香瓜，让自己的身体更加健康。在炎热的夏季，有时候吃些香瓜也是极其惬意的事情。

??一般来说哺乳期会有一段时间的闭经，即因为哺乳而带来的月经暂停现象。但是凡事都有意外，也许你正处在哺乳期，因为宝宝你会忙得忽视了很多细节，其实哺乳期也是有可能怀孕。下面来看看有哪几个方法可以辨别你是否在哺乳期怀孕了。

??在哺乳期间你也有正常的月经周期，因此，这个时间段也是有怀孕的可能性。持续而正常的母乳喂养通常是可以防止身体排卵，这样可以防止怀孕。尽管如此，意外还是有可能会发生。如果你在这个时候怀孕了，你会发现你的状况可能会和正常哺乳期的妈妈们有所区别。如果你发现了自己最近有些异常，赶紧来看看下面的内容吧，或许你又怀孕了。

??1.注意月经周期

??留意你的月经周期，如果你有固定的月经周期，但是这个月大姨妈却没有按时而至，那么你很有可能已经怀孕了。“哺乳闭经”这个词是指由于母乳喂养而导致月经暂停的现象。这一现象可以在产后持续13~16个月。专家表示，一般来说，如果你超过了这个时间期限月经还没有按时到来，那么你很有可能是怀孕了。如果你没有固定的月经周期，那么你就不能用这项作为你是否怀孕的推测依据，你需要用别的方式来判别自己是否怀孕。

??2.留意其他怀孕早期迹象

??在哺乳期，你可能会突然有头疼、恶心、腰疼、疲劳、尿频或者特别想吃某种事物的迹象，这些都是你需要留意，因为这些迹象可能就是你已经怀孕的早期迹象。还有一种现象也很常见，那就是“着床出血”。虽然这些只是一般的怀孕早期症状，但是你可能会因为自己正在哺乳期而忽视了这些问题的存在。

??3.早孕测试

??你也可以到正规药店购买早孕检测试纸，从而在家里进行早孕测试来判断自己是否怀孕。根据说明书上的指示进行操作，并在一定的时间内观察显示线，从而判断测试结果，最好是选择在早晨起床之后测试，这样结果会更加准确些。

??4.血液测试

??如果你是一个比较谨慎的人，那么去医院让医生来帮助你检查是否怀孕，这比在家用早孕检测试纸更加精确。通常，血液测试能够在受孕7~12天后得到精确的结果。